กระชายมหิดล: ถ้าอยากเลือกซื้ออาหารเสริม ต้องทำตาม 3 วิธีนี้ ได้ของปลอดภัยแน่นอน

[siritidaphon]

ผลิตภัณฑ์สุขภาพ หรืออาหารเสริม กำลังกลายเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ เรานำมาบำรุงร่างกายในสถานการณ์ที่โควิด กำลังระบาด แต่ในการซื้อต้องพิจารณาองค์ประกอบต่างๆด้วย

ด้วยสถานการณ์ปัจจุบันที่เชื้อโควิด 19 กำลังระบาดอย่างรุนแรง ทำให้หลายคนมีความกลัวว่าอาจติดเชื้อได้ จึงต้องสรรหาอาหารเสริม สมุนไพรต่างๆ ที่มีสรรพคุณช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ปัจจุบันนี้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่ขายอยู่ในตลาดมีมากมาย ซึ่งอาหารเสริมเป็นที่ต้องการของคนมากขึ้น เพราะการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ จึงมักไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง ทานอาหารไม่ตรงเวลา พักผ่อนไม่เพียงพอ เลือกทานอาหารง่ายๆที่ไม่มีประโยชน์ จนส่งผลเสียให้กับร่างกายตามมา จึงต้องพึ่งอาหารเสริม เพื่อทดแทนสิ่งที่ขาดหายไป


อาหารเสริม คืออะไร?

"อาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (Dietary supplements)" ถูกจัดให้เป็นอาหารชนิดหนึ่งตามพระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ.2522 เพราะฉะนั้นการบริโภคอาหารเสริม ก็บริโภคได้ในลักษณะที่เป็นอาหารชนิดหนึ่ง ไม่สามารถอวดอ้างสรรพคุณว่ามีฤทธิ์ในการรักษาโรค บรรเทาอาการ เปลี่ยนแปลงร่างกาย หรือเปลี่ยนแปลงโครงสร้างต่างๆ ของร่างกายทุกชนิดได้ เพราะว่าไม่มีใครหรือหน่วยงานใดมารับรอง


ดังนั้นการจะเลือกซื้ออาหารเสริมสักชนิดนั้น คงไม่สามารถเชื่อตามรีวิว หรือ กระแสนิยมเพียงอย่างเดียวแต่เราจำเป็นต้องพิจารณาดังนี้

1. ขอให้พิจารณาว่ามีความจำเป็น มีประโยชน์ มีความปลอดภัยหรือไม่ เพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคืออาหาร ไม่ใช่ยา ไม่สามารถรักษาโรคได้ และหากผลิตภัณฑ์ไม่ได้มาตรฐาน มีการใส่สารต้องห้าม การปนเปื้อนโลหะหนัก อาจเกิดอันตรายต่อหัวใจ ตับ ไต


2.  ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่แสดงฉลากถูกต้อง มีเลขสารบบอาหาร และอ่านฉลากข้างบรรจุภัณฑ์อย่างถี่ถ้วน  และต้องรู้ว่ามีข้อห้าม ข้อระมัดระวังเป็นพิเศษกับโรคประจำตัวที่เป็นอยู่หรือไม่ และขอให้แจ้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้กับแพทย์ที่รักษา ประจำ

3. ควรอ่านข้อมูลของผลิตภัณฑ์จากฉลากที่ได้รับอนุญาต ไม่หลงเชื่อข้อมูลจากการโฆษณาที่โอ้อวดสรรพคุณเกินจริง

กระชายมหิดล: ถ้าอยากเลือกซื้ออาหารเสริม ต้องทำตาม 3 วิธีนี้ ได้ของปลอดภัยแน่นอน อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/